プールも温泉も嫌い。タンクトップも着たくない。

コンプレックスのかたまりだった私は
貧乳とからかわれて傷つくことが多かったのです。


エステやバストアップサプリも高すぎるし
バストアップ体操も意思が弱くて続かない。
かといって豊胸手術やホルモン剤はリスクも大きいし・・・


そんな私が悩んだ末に見つけたのが
このバストアップマニュアルでした。


最初は、「なんか、うさんくさいな・・・効果がなければどうしよう。」
「今まで色々試したのと同じなのでは・・・」と迷いました。


でも180日間の無料サポートや、効果がなければ全額返金保障!!
というのに惹かれ、思い切って試してみることにしました。


すると開始2ヶ月あたりから、まるで10代のころに
タイムスリップしているように胸が張って痛くなってきたんです。


しかも目に見えてバストがアップして、今ではこの私にも憧れの谷間が!!


そして65Aカップの私が、Dカップになった時のうれしさ!!


バストアップに1番大切な●●バランスを整えるコツや、
1日10分程度の超簡単なバストアップ法が
根気のない私にもぴったりだったようです。


スカート1枚買ったつもりで始めた
このバストアップ法が私に自信と喜びをくれました。


私のように小さな胸に悩んでいるあなたも
この感動をぜひ体験してください!!


元婦人科薬剤師の三浦さんが教えてくれました!
安全で簡単な豊胸・バストアップ法・くわしくはココをクリック


ポンパドールやり方でカジュアルもきれいめ

結婚式の髪型向きのヘア スタイル、シニヨンとアレンジヘア アップヘアでカジュアルもきれいめ。けっこんしきに似合うポンパドール髪型の作り方、やり方、方法を知っていますか?
簡単ポンパドールの作り方、やり方をマスターすれば結婚式やパーティー、合コン、成人式、入学式、卒業式で目立つしモテモテのヘアスタイルですよ。ポンパってヘアアレンジがたいへんそうですけど、簡単なヘアアレンジ方法があるんです。キュートにフロントアップしたポンパドールに挑戦しましょう。ポンパドールのポイントは、かっちりと髪型をまとめすぎず、ポンパドールのフロント毛を少し引っ張り出したりして遊ばせるのが今回の簡単ポンパドールアレンジのポイントです。

前髪の遊ばせ具合のヘアアレンジでカジュアルにもフォーマルにもできるボンバドールはとても便利です。ボンバドールを崩しながら服装のバランスを考慮しましょう。でわさっそく、ポンパドールの作り方簡単アレンジです。
まずわ、髪全体に、整髪料をなじませてポンパドールを作りやすくする準備をします。ワックスがいいでしょう。 続けて左の耳から右の耳までのフロントの髪の生え際を3つに分けて、ポンパドール部分になる中心のところをトップに向かって3角形にかみを取り、束ねます。その後左右それぞれの髪もそれぞれ束ねてください。

 前髪のポンパドール部分の毛束は、大き目のヘアクリップやダッカールなどで、いったんまとめておいて、先に耳上の毛束を少し高い位置でゴムで1本に結んでしまいます。 次にポンパドールの毛束を持ち、1回クルッとねじってピンでしっかりとめ、ねじって根元をとめます。ここが甘いとせっかくのポンパドールが崩れてしまいますので・・このとき、ある程度ボリュームを持たせてくださいね。

 全体的なバランスとれたら、ポンパドールをあなた流に遊ばせる感じでアレンジしてくださいね。そして最後の仕上げです。再度、ワックスやヘアスプレーなどでバランスをとります。これで完成。

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